Bullet journal și cuvântul anului 2025

 A devenit o mică traditie să îmi fac agenda la început de an și să-mi aleg un cuvânt reprezentativ pentru anul ce va urma. În general, aceste cuvinte au fost alese în funcție de starea pe care o aveam în decembrie, de evenimentele ce se petreceau atunci în decembrie și de direcția pe care vroiam s-o urmez în noul an. Majoritatea au fost așa cum mi-am imaginat.

Ce am ales anii trecuți:

• ÎMPLINIRE (2021 - nu am articol pe blog pentru acesta)
• ACCEPTARE (2022) 
• ORGANIZARE (2023)
• AJUSTARE (2024)

Urmărind același format, cuvântul anului 2025 ar trebui să fie „Alegere”. L-aș putea să îl las și sub această formă, dar vine de la tilul cărții din poză, „Eu Aleg”. Cartea face partea dintr-un proiect la care m-am înscris cu elevii mei și reprezintă un ghid de dezvoltare personală oferit de Asociația Maxwell, ce urmează să-l implementăm la orele de dirigenție.

Nu am citit decât prima lecție, ce vorbește de alegeri sănătoase și mi s-a părut că mi se potrivește și mie destul de mult acest ghid, prin urmare s-a cam impus ca și cuvânt al anului, un an în care am hotărât să mă aleg în primul rând pe mine, să mă mai pun și pe mine pe primul loc.

La partea de bullet journal ... încă nu am decis. De când m-am întors la catedră a apărut în peisaj agenta profesorului în care am început să-mi notez foarte multe lucruri legate de serviciu. Mai am o altă agendă mică, o începusem anul trecut, dar nu prea am scris în ea datorită bullet jounalului, dar anul acest aș vrea s-o am pe ea că e organizată pe zile/saptămâni și încape mai ușor în geantă. E perfectă pentru organizarea întâlnirilor și a altor „remider”-uri.

Stiind că nu am timp să mai desenez eu un bullet journal, mi-am cumpărat unul gata organizat. Este destul de frumos structurat, nu tocmai formatul pe care îl foloseam eu, plus că diferă așezarea în pagină de la o săptămână la alta, dar m-aș putea adapta. Stau acum în dubiu, dacă să îl mai încep sau nu, am deja agenda profesorului în care să-mi notez planificările si tot ce ține de scoală. Am agenda cea mică neagră pentru întâlniri si programări. Iar în a doua jumătate a anului trecut, n-am mai scris deloc în bullet journal. Mă tot uit la el și îmi par rău de toate paginile acelea nescrise. Nu se mai potrivesc pentru acest an, dar le-aș folosi pentru liste, proiecte si alte lucruri diverse.

Bucurii de ianuarie {1/2024}

 

Iată-mă în al treilea an consecutiv că răspund cu „da” la provocarea lansată de Irina, Bucurii de ianuarie, ajunsă acum la ediția a patra. Este o provocare lansată de  în ideea de a alunga ”întunericul și deprimarea” caracteristice acestei luni, ce urmeaza după strălucirea și veselia ”celei mai minunate luni ale anului”. Eu în continuare cred că ar trebui să facem în așa fel încât orice lună în care ne aflăm să o simțim ca cea mai minunată.

Pentru mai multe detalii despre fiecare rubrică, intrati pe blogul Irinei.

Anul acesta începe după o perioadă de stres personal cam mare cumulată cu oboseală, ceea ce mi-a cam indus o oarecare stare „blue”. Probabil la acest moment sunt influențată și de vremea rece care s-a instalat brusc după ce de sărbători am putea spune că am avut primăvară. Prin urmare, sper ca această provocare să-mi readucă zâmbetul pe buze.

Colțișorul meu confortabil 

Ca de obicei la început de an, e vorba de canapea, o pătură groasă și o carte interesantă, despre care veți citi mai multe în articolul de mâine.

Un proiect creativ 

Nu am fost prea creativă în această săptămână, m-am ocupat mai mult de orzanizare și de adunat materialele necesare pentru proiectele pe care mi le-am propus.

Tratația săptămânii 

Făcusem azi o tavă de rulouri cu scorțișoară, dar până să mă dezmeticesc eu că îmi trebuie poză, se mâncase deja aproape toată. Vă las și o poză cu tortul de mere din noaptea de Revelion. În fond l-am mâncat fix în această săptămână.

 

Plante/flori

Mi-au înflorit două orhidee, una albă și una gălbuie. Dar văd că am multe tije cu boboci, aproape la toate plantele e câte o tijă. Abia aștept să înflorească.

Lumini și luminițe

Am reluat obiceiul de a aprinde o lumânare zilnic:

Grija de sine

Nu știu cum am reușit  la finalul anului trecut, dar am uitat să cumpăr calendar pentru 2024. Am vrut să comand de pe net, dar nu stiu ce nu m-a convins, uneori tot când vezi efectiv fizic parcă poți alege mai bine. Mai aveam de luat câte ceva, așa că aseară am fost la cumpărărturi cu fetele și ne-am luat și calendare, fiecare pe al ei. Întâmplător am ajuns la un hipermarket care avea instalat în parcare un mini orășel al copiilor. Am profitat că era liber și ne-am răsfățat cu niște ture în mașinuțele bușitoare.

Rugăciune/Recunoștință/Meditație/Jurnal

 Ca de obicei, la această rubrică vorbesc mai mult despre recunoștință și despre Bullet Journal pe care l-am mai completat în timp ce îmi organizam provocările acestui an.

Cuvântul anului 2024

 Am petrecut prima zi din an mai mult în fața laptopului și cu agenda în brațe. Nu că mi-as fi dorit alceva, poate doar o plimbare, dar a fost chiar o zi pe placul meu, conform cu starea pe care o aveam: muzică bună, laptop și agenda sau bullet jounalul meu pentru anul acesta. Și planuri și planificări.

În primul rând sunt fericită că mi-am găsit cartea pierdută. După ce am răscolit mai bine de jumătate din camera de craft, când am renunțat să mai caut am găsit-o în living, în geanta mea de calculator. Noroc că a trebuit să strâng complet laptopul, că altfel nu mă uitam în geantă. De obicei în prima zi a anului citesc și chiar îmi pregătisem o carte : „Too Late” de aceeași autoare, Colleen Hoover. Acum stau în dubiu și mă gândesc pe care s-o citesc prima, pentru că „Never, nerver” chiar trebuie recitită. 

Dar am început ziua ocupându-mă puțin de blog, de organizarea lui pentru provocarea Transformări creative 2024. Mi-am făcut schita pentru toate postările lunare, mai rămâne să adaug la momentul respectiv pozele necesare și temele specifice fiecărei luni. Urmează la acest capitol organizarea și aranjarea paginii Transformărilor, dar și a Clubului de puzzle.

Sătulă de stat la laptop, am trecut apoi la organizarea bullet journalului meu pentru anul în curs. Am început cu ceva timp în urmă să-l desenez, de aceea chiar am avut gata prima lună. Am completat câteva din paginile de început și primele luni de organizare săptămânală.

Cuvântul anului : s-a lăsat cu greu găsit de data aceasta. Am oscilat în a-l păstra pe cel de anul trecut, organizare sau a-l schimba. Nu pot spune că am terminat cu organizarea, întotdeauna e loc de mai bine, dar mă bucur că mi-am atins destul de multe din cele propuse anul trecut.  Am cochetat cu „mai simplu”, „mai puțin”, strâns legate de organizarea de anul trecut și nevoia de a simplica multe din cele ce mă înconjoară. Până la urmă în seara de Revelion mi-a răsărit în minte un cuvânt care se potrivește perfect cu intențiile mele de viitor:

AJUSTARE

Ce anume? Cam orice, în primul rând a așteptărilor pe care le am de la anumite persoane sau situații, a hainelor - am reușit să slăbesc anul trecut chiar mai mult decât credeam și m-aș bucura să mai continui o perioadă cu dieta. Deci ajustăm garderoba. Ce mai ajustăm...planurile - să le fac mai cu capul pe umeri, mai realiste. Și nu în ultimul rând dorințele, să le selectez pe cele care sunt necesare cu adevărat de cele care sunt doar mofturi.

Odată cu alegerea cuvântului anului, mi-am notat și motto-ul acestui an. L-am găsit întâmplător în ultima săptămână a anului trecut și am simțit că mi se potrivește perfect. Din păcate nu știu cine e autorul și nici google-ul nu mi-a oferit vreun răspuns.

„Nu de singurătate trebuie să te temi, ci de oamenii care te fac să te simți singur”

Pe lista de lucru au intrat apoi planurile de blog, provocările pe care vreau să le țin anul acesta în blogosferă. Am avut și anul trecut o listă cu provocările pe care mi le-am propus. Nu toate le-am putut duce până la capăt și aici intră prima parte din cuvântul anului, prima ajustare pe care trebuie s-o fac. Sau a două, că deja Transformările creative, zic eu le-am simplificat față de anul trecut și nu le-am mai dublat în decembrie. Pentru că nu am decis încă totul, nu am stabilit prioritățile decât pentru o parte din provocările anului trecut, voi reveni în zilele următoare cu o postare despre ele.

Închei postarea de azi cu o poză de pe FB, nu mai stiu de pe ce pagină, dar care mi-a plăcut mult și am salvat-o uitând de sursă.

Vă doresc și vouă și mie să găsim cele 365 de oportunități care au mai rămas în acest an și la final, când tragem linie să fim pe plus, mai bogați sufletește, social, financiar și pe minus la oameni falși și kilograme.

Bullet journal și cuvântul anului 2023

 Anul trecut țineam pentru prima dată un Bullet Journal, eram deja obișnuită cu caietele de liste, dar modul de organizare al unui Bujo era ceva nou. Încă de la început s-a dovedit eficientă metoda aceasta, deși, pe parcurs au mai fost nevoie de unele ajustări. Am descoperit metoda Alastair pentru paginile săptămânale (am vorbit despre ea în  Bullet jurnal - februarie), care a funcționat pentru mine tot anul, chiar dacă nu am mai scris pe blog despre el. De altfel, păstrând bujo-ul la un nivel simplu, fără desene și alte ”brizbrizuri”, nu era nimic nou de adăugat de la o lună la alta.

Pentru anul acesta am început din timp să îmi desenez agenda. Am folosit tot un caiet de matematică cu spirală, cu coperți de plastic care sper să nu se mai rupă până la finalul anului. De altfel, observ acum că nici nu le-am făcut poză. 

Primele pagini sunt dedicate cuvântului anului cu o mică listă a cuvintelor alese anii anteriori și mici concluzii la cum s-au protrivit sau nu. Este urmată de o pagină dedicată motto-ului ales pentru an, momentan doar cel de anul trecut, încă sunt nehătărâtă în ceea ce privește moto-ul pentru acest an. Deși cuvântul anului, Organizare, s-a decis repede în mintea mea, cu motto-ul se pare că mai am de cugetat. Pagina de dorințe și intenții, acea listă de rezoluții de la început de an este rezervată, dar cred că va rămâne goală. Nu sunt hotărâtă să o fac. Cred că o voi transforma în ”realizări”.

 

Urmează paginile de calendar în care notez sărbătorilor religioase importante(cu cruce roșie), zilele libere de la stat, vacanțele copiilor și concediile noastre, dar și zilele aniversare ale membrilor familiei și a prietenilor apropriați.

În continuare am pagini dedicate filmelor vizionate, cărților citite, și o pagină dedicată animăluțelor noastre dragi în care să țin evidența vaccinărilor și a deparazitărilor .

O pagină nouă care a apărut anul trecut în vară la primul concediu, o listă a celor necesare de luat în bagaj. Obișnuiam să le grupez pe categorii după necesități ( plajă, ingrijire, medicamente, haine, etc...) și așa le-am făcut și anul trecut. Practic aici am copiat lista de anul trecut, iar când va fi cazul de plecare doar voi consulta listele de aici.

Alte pagini deja completate sunt cele de craft, unde am temele pentru provocările creative de pe blog (Transformări creative). 

Iar la final sunt lunile cu o pagină de calendar în care recapitulez aniversații și sărbătorile, urmate de pagiile săptămânale organizate după metoda Alastair de care am vorbit mai sus.

Fetele nu au ținut bujo-urile până la finalul anului, cel puțin nu ca mine. Dar vor fiecare pentru acest an ceva specific lor. Cea mare se rezumă doar la paginile de început, calendarul, pagina de filme și cărți, și ceva pagini de monitorizare a unor aspecte de sănătate. Folosește aceeași agendă de anul trecut momentan, dar nu mai face și paginile săptămânale. Momentan la agendele lor suntem în faza de proiectare si schițare: 

Cea mică e mai determinată să țină un bullet journal așa ca la carte, îl structurează aproximativ ca mine cu diferențe la paginile de început pe care le vrea desenate și personalizate pentru ea. Mă bucur că își caută singură idei și vine să le discutăm și să le desenăm. Și-a pus singură o pagină de economii și o provocare de a mânca mai puține ”junk food”. Mai jos sunt doar schițele pentru pagina de cărți și cea de filme. Urmează să le coloreze ea.

 

Tot în plus față de mine, are lunar pagina ”Mood Tracker” Pentru ianuarie a ales un fulg.

Pentru paginile săptămânale a ales același tip de organizare ca mine, metoda Alastair.:

Bullet journal - februarie

 Ianuarie a fost o lună de acomodare cu acest tip de jurnal pe care îl găsesc foarte util. Nu mi-a venit greu să-l folosesc, să-l consult și să-l completez zilnic. Dar sunt si rubrici despre care am descoperit că nu mi se potrivesc sau care mi-ar fi trebuit organizate altfel.

Tracker mood-ul anual, in pixeli este o rubrică la care voi renunta. Nici transformată în ceva lunar nu mi se potrivește. Trăiesc într-o zi o asemenea gamă de emoții înc/t chiar nu mai știu ce să colorez. Am încercat și varianta de a folosi mai multe culori  pe o zi - nu mă încăntă. Nici varianta sentimentului predominant nu-mi place, nu se potriveste cu obiceiul meu ca la final de zi să mă axez pe ceea ce a fost bun și pe motivele de recunoștință din acea zi.

O alta pagina ”abandonată” momentan este cea a regimului alimentar. Negăsind varianta potrivita de așezare a meselor, de cele mai multe ori coloram ”ajustat”, ceea ce in fond era un mod mai frumos de a spune nerespectat. Mi-e clar ca ceea ce mi-am propus inițial ca program de mese nu functioneaza, deci, înainte de a continua acolo trebuie să găsesc modelul optim pe care sa-l pot respecta aproape zilnic.

Alt lucru pe care l-am schimbat deja din luna ianuarie, este tipul de pagina pentru planificarea saptamănala. Am descoperit un film despre Metoda Alastar în bullet journal și acest tip de organizare mi se potriveste mai bine:

Pentru mine, bullet jpurnalul rămăne doar o agenda de organizare, căt mai simpla, fară prea multe desene, poze si alte ”brizbrizuri”.

În schimb, îmi las creativitatea să zburde în bujo-urile fetelor. Și ele sunt încantate de bujo-uri și-mi pplace să le vad la final de zi cum vin singure și completeaza în ele.

Cris si-a păstrat același format de organizare din luna ianurie, a schimbat doar tema, din turturi în inimioare.

Diana a preferat să modifice unele lucruri și am creat o pagina pentru rutina zilnică pe luna întreaga, iar organizarea săptămânală asemănătoare cu a noastră. 

Bucurii de ianuarie {4/2022}

Bucurii de ianuarie este o provocare lansată de Irina în ideea de a alunga ”întunericul și deprimarea” caracteristice acestei luni, ce urmează după strălucirea și veselia ”celei mai minunate luni ale anului”. Personsal cred că ar trebui să facem astfel încât orice lună în care ne aflăm să o simțim ca cea mai minunată. 

Colțișorul meu confortabil 

nu e tocmai confortabil, dar săptămâna aceasta am petrecut-o mai mult la masă în fața laptopului

Un proiect creativ 

știu că a trecut perioada sărbătorilor și că în principiu așteptăm de-acum primăvara (deși eu încă aștept zăpada), dar proiectul cu Moș Crăciun era început din decembrie și chiar nu vroiam să-l bag într-o cutie până la sezonul următor. 

 

Tratația săptămânii 

...paste cu fructe de mare gătite de soț (sunt specialitatea lui). 

am uitat să fac poze

Plante/flori

în sfărșit încep să se desfacă florile crăciuniței

Lumini și luminițe

e o rubrică de care sincer am uitat, deși am niște lumănări care își așteaptă rândul să fie folosite

Grija de sine

am fost la cosmetică, din fericire am norocul să nu am nevoie des de asemenea tratamente, dar acum am zis că mai e și rândul meu

Rugăciune/Recunoștință/Meditație/Jurnal

imediat începe luna februarie, prin urmare m-am ocupat de planificarea jurnalului pe luna viitoare

În principiu aceasta ar trebui să fie ultima postare în cadrul acestei provocări, dar a cam ajuns să-mi placă ideea de a scrie duminica despre bucuriile săptămânii ce se încheie și probabil că voi continua cu aceste postari, chiar dacă nu vor respecta fix acest format.

Bullet journal 2022

 La sfârșitul anului trecut descopeream ce este acela un bullet journal (bujo) și deși inițial nici nu am vrut să ”aud” că voi face așa ceva, n-au trecut nici măcar 24 de ore și mă apucam de el. Și m-a prins atât de tare, că de la un bullet journal am făcut 3, al meu și câte unul pentru fete, dar am convins și o prietenă că e o metodă bună pentru organizare. Are și ea unul acum. Mi se pare curios că acum ceva ani am văzut un filmuleț cu crearea unei agende organizate pe un an întreg, pe luni, săptămâni și zile. Am apreciat mult efortul celei care a făcut-o, mi s-a părut un efort enorm, dar cu un rezultat superb. Agenda nu era și completată. Acum realizez că acea agendă era un bullet journal.

Primele documentări despre bujo le-am făcut la Irina(Dulce Casa) și Irina(Blogul de la mare), apoi am căutat pe net alte idei. Am găsit chiar și un grup pe FB. Frumos explicat pentru un începător, mi s-a părut pe blogul lui Rox, dar și mai multe explicații și trucuri am găsit in videourile Stefanei Teodoroiu. O puteți urmări pe youtube.Grupul de pe Fb tot de ea e creat.

Există niste agende speciale pentru acest tip de jurnal, dar se poate folosi orice tip de agendă preferabil nedatată, sau caiet. Nefiind sigură că o sa mă și țin de acest bullet journal, am folosit unul din caietele mele cu spirală destinat listelor, mai ales că mă încânta ideea că e de matematică.

Pentru mine am ales cea mai simpla variantă de bujo, fără desene, să fie cât mai practic. Nu mi-am făcut o copertă pentru anul în curs, dar mi-am notat pe el cuvântul anului și motivele pentru care am ales acel cuvânt, urmată de doua pagini dedicate planurilor pentru anul 2022, tot ceea ce mi-aș dori să fac.

Urmează tradiționalul ”future log”, calendarul anual, in care eu am ales să-mi notez zilele de sărbătoare, zilele libere de la stat, zile de naștere, concedii vacanțele și examenele

Mi-am făcut și o pagină cu anul în pixeli, în care să colorez după cum mă simt în ziua respectivă, dar după o săptămână și un pic de ”colorat”, nu prea mă încântă formatul acesta. Cred că de luna viitoare îmi fac tracker mood lunar. Pe același sistem, de an în pixeli, mi-am făcut niște grafice în care să-mi notez stilul de viață, regim alimentar, număr de pași pe zi, tip de mișcare. Aste îmi plac mai mult, mă motivează.

În partea de ”colecții” eu mi-am trecut o listă cu cărți (scopul este să citesc cel puțin două cărți noi pe lună), un grafic pentru proiectul ”seara de film cu fetele”( una pe lună), altul pentru proiectele mele creative lunare, dar și planificarea calendarului Recreativ de aici de pe blog.

 

Pentru luna ianuarie am făcut o copertă simplă, urmată de ”to do list” al lucrurilor ce trebuie rezolvate în această lună

urmată de planificarea pe săptămâni. Mi-am făcut inițial chenare doar pentru fiecare zi lăsând restul paginii liber, până îmi voi da seama ce rubrică aș avea nevoie și în ce format să o desenez.

Se obișnuiește să se facă și pagini ”gratitude” în care să completezi zilnic ceva pentru care să fi recunoscător. Exercițiul îmi place și îl foloseam destul de des, dar oral. Însă nu am mai dedicat pagini din jurnal acestui lucru. Îmi rămâne oarecum loc la ”finalul” zilei și am ales să notez acolo aceste lucruri. Am descoperit însă că acest format pe mine nu mă avantajează foarte mult. Am de rezolvat lucruri săptămânale care depind de vreme sau de alți factori și nu le pot programa în zilele dorite. Ar trebui să le tot ”migrez” de la o zi la alta. Rox, dă o alta metodă de a face o listă săptămânală din care să tragi zilnic tot ce poți face. Nici asta nu consider că mă avantajează. Dar tot de la ea am aflat de Rolling weekly, o metodă care mi se potrivește perfect. Explicații complete ne dă Elizabeth de la Plant Based Bride aici. Videoul e în engleza, dar se înțelege ușor tot. Mi-am propus imediat ca din luna februarie să procedez în acest fel, numai că nu am rezistat și săptămâna asta mi-am adăugat o pagină la spreadul săptămânal în care aplic metoda ei.

Domnișoara cea mică a primit de Crăciun ”Jurnalul nostru haios strict secret” de Jim Benton, în care completa foarte sârguincios rubricile indicate, motiv pentru care mi-a venit ideea să-i fac și ei un bullet journal  în speranța de a o obișnui să fie mai ordonată în camera ei.  După câteva discuții preliminarii cu ea în ceea ce privește cheia (simbolurile folosite) - am lăsat-o să aleagă, culorile, colecțiile, am trecut la desenat. La ea chiar am început să desenez. Bujo-ul ei are cam aceeași structură, puțin modificată, la care adaug tabel pentru rutina zilnică și săptămânală.

După ce am făcut pozele i-am mai adăugat o rubrică în spreadul săptămânal: în colțul din dreapta jos, trebuie să noteze în engleză cum a fost vremea în fiecare zi. Nici ei nu i-am făcut pagină specială pentru Gratitude. Trebuie să noteze în chenarul zilei, ceva despre ziua respectivă.

Și pentru că are mama două fete, nu puteam să nu îi fac și celeilalte. Mai întâi am întrebat-o, ea nu prea a dovedit interes de astfel de organizări până acum, dar după ce i-am explicat și arătat ce este un bujo, a devenit interesată. Atât de interesată că a început să-și deseneze și singură pe paginile pe care le-am stabilit împreună.